ÁGUA E SEUS PONTOS POSITIVOS

A importância de beber água não Têm a possibilidade de ser subestimada. Embora muitos por nós saibamos de que a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água exclusivamente quando sentimos sede, o qual, na realidade, já é um sinal de desidrataçãeste. Este nosso hábito, que se